盆腔积液原来还可以自我疗法,赶紧学会

2020-11-28喜洛玛编辑:喜洛玛

盆腔积液是常见疾病,盆腔积液分为生理性盆腔积液和病理性盆腔积液,前者盆腔积液多可自然消失,不必进行治疗。但是病理性的盆腔积液就要注意了,对女性的健康威胁可是很大的。那么盆腔积液的自我治疗方法有哪些呢?

1、加强运动锻练

尤其是加强针对下腹部的运动锻练:如,每天做仰卧起坐、下蹲起立等活动10-15分钟。如果懂得瑜珈,就有意加强针对盆腔、下腹部的招式练习;或者每天倒立练习5-10分钟也是很好的保健方法。平时的生活和工作中也要注意。如:坐着工作一小时左右就要起来活动一下筋骨,做做下蹲起立等相应活动,避免盆腔充血的情况发生。

2、物理辅助治疗

定期到医院进行物理治疗仪,如远红外线治疗仪,频谱治疗仪等照射下腹部,让下腹部、盆腔的血液回流改善,减轻盆腔充血的状况。

3、药物治疗

除了要消除盆腔淤血,消炎抗菌也是一个方面,这样消除炎症,也有利于淤血、水肿的消退,帮助更快治愈盆腔积液。还可以在医生的指导下服用一些活血化瘀的中药进行辅助治疗。

4、改善性生活

饮食应该注意,不要吃辛辣、油炸食品,这样会加重病情,起居要规律,注意卫生,性生活不和谐也会造成盆腔淤血,继而引发炎症,所以夫妻可以通过改善性生活,提高其质量来减轻盆腔炎的症状。

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