三七粉怎么吃不伤胃

2020-07-21未知 编辑:kevinie111

三七粉长期服用对于胃部是有一定伤害的,想要不伤胃,在吃三七粉之前最好能够先吃点东西,这样胃部有食物垫底了,就不容易伤胃了。另外,还可以将三七粉加入到炖汤里面吃用。

三七粉怎么吃不伤胃

三七粉是三七主根打成的粉状,属于中药的一种。是药三分毒,既然服用了中药,就一定会对胃部有所伤害的。那么三七粉怎么吃不伤胃呢?首先,如果胃部不好的朋友,可以在饭后吃三七粉,胃部有了食物垫底了,自然就不伤胃了;其次,三七粉可以生吃,也可以熟吃,想要不伤胃,不妨选择熟吃这种方法,熟吃就是在炖汤的时候加入三七粉。

三七粉如何保健养生

1、直接服用

每次可以取2-3克的三七粉,与温水或者牛奶一起送服,每天服用两次。坚持服用可以调节人体代谢功能,使得血脉畅通,让体内毒素加快排出。

2、三七红参鸡汤

将三七、红参、红枣洗净后,三七打碎,红参可以切片,红枣去核;然后将鸡肉洗干净,切成块状;在锅内加入适量的水,除了三七以外,所有的材料放到锅内,大火烧开后转小火,一直熬两个小时左右,然后加入三七,再熬10分钟,加入盐调料就可以了。这个汤能够安神益智、活血通窍,对于健忘、失眠、多梦都有很好的疗效。

三七粉不适合哪些人食用

三七粉虽好,但并不是人人都可以食用的,以下几类人就不能食用三七粉了:

1、孕妇不能吃

孕妇是一类特别的群体,本身吃的东西就要非常小心,三七粉有活血的功效,能够促进孕妇子宫收缩,这样就会出现胎动不安或者流产的情况,因此孕妇是不能吃三七粉的。

2、感冒不能吃

三七粉性温,对于感冒患者来说是不能够吃的,尤其是风热感冒患者,一旦服用了,感冒的症状就会加重了。

3、经期的女性不能吃

三七粉有调理月经的功效,但并不是所有女性都可以吃的。如果是月经期间的女性,吃了以后就会导致月经量过多了,并且会延长月经周期。

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