怎么瘦脸颊两侧肉肉

2020-07-21未知 编辑:kevinie111

要想瘦脸颊两边的肉,可以用两种方法,第一是简单按摩,反复是用食指、无名指和中指放在下巴、嘴唇之间,然后向两侧的耳朵下面滑,每次进行这个动作5遍,一天做3次按摩即可。第二种方法是咀嚼法,也就是咀嚼一些天然的草药也可以瘦脸颊,比如荷叶、普洱茶等等。另外还有一个最直接有效的办法就是打瘦脸针或者做美容手术。

脸部肉肉太多怎么办1、按摩

在早上和晚上项链后,脸部涂一些按摩霜,然后用手指揉捏脸部肉肉,从内向外拉神,动作要尽量轻一些,按摩的同时可以按压听会穴、颊车穴就可以瘦脸。

2、饮食

多吃一些能够消肿和瘦脸的食物也可以减少脸部肉肉,比如冬瓜、木瓜等等,尽量不要吃太多糖类食物,比如甘蔗、口香糖等等。

3、冷水和热水敷脸

可每天用冷水和热水交替敷脸来减少脸部的肉肉,因为这样做可以增加脸部肌肤的新陈代谢,对于瘦脸有一定好处。

适合学生的瘦脸方法1、揉捏

课间休息是,可用双手除小拇指以外的其他四根手机并拢,然后呈金字塔形状揉捏自己的脸部的肉肉,然后向上推按,每次做5遍,一天1-3次就好。

2、刺激淋巴

将双手握成拳头,然后大拇指放在中间,在脖子两边上下推按,能够刺激淋巴流动的方向,从而达到瘦脸的效果。

3、运动

还有一个比较有效的办法就是运动,在学校无论什么类型的运动都是有助于减肥的,但瘦脸往往是比较难的,而且需要较长的过程,因此我们可以尝试一些脸部运动,比如用拇指做制程,用食指在脸部中间位置向两侧滑,再从下颌从下到上滑动,到鼻翼两侧即可。

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